स्व-निर्देशित ऑनलाइन कार्यक्रमाने फंक्शनल सीझरची आवृत्ती कमी केली

अलीकडील नैदानिक चाचणीने सिद्ध केले आहे की एक स्व-निर्देशित ऑनलाइन कार्यक्रम वयस्कांमध्ये फंक्शनल सीझर (FS) ची आवृत्ती महत्त्वपूर्ण प्रमाणात कमी करू शकतो. ऑस्ट्रेलियाच्या मेलबर्नमधील एक विशेष आउट पेशंट क्लिनिकमध्ये केलेल्या या अभ्यासात 107 सहभागी होते आणि त्यांनी 12 महिन्यांच्या कालावधीत सीझरच्या घटनांमध्ये उल्लेखनीय कमी अनुभवली.

हा अभ्यास 2022 ते 2024 दरम्यान चालला आणि यात 36 वर्षांच्या आसपासच्या वयाच्या वयस्कांचा समावेश होता, ज्यामध्ये बहुतेक महिला होत्या. सहभागी तीन गटांमध्ये यादृच्छिकपणे विभाजित केले गेले: स्व-निर्देशित इंटरनेट आधारित हस्तक्षेप आणि मानक देखभाल, थेरपिस्ट-निर्देशित हस्तक्षेप आणि मानक देखभाल, किंवा फक्त मानक देखभाल. स्व-निर्देशित कार्यक्रम, ज्याला Re-PROGRAM असे नाव देण्यात आले आहे, पाच संरचित सत्रांचा समावेश करतो ज्यामध्ये जीवनशैलीचे घटक आणि सीझर व्यवस्थापन तंत्रे यावर लक्ष केंद्रित केले जाते.

परिणामांनी दर्शविले की स्व-निर्देशित गटाने मानक देखभालाच्या तुलनेत मासिक सीझरची आवृत्ती 65% कमी केली. ही कमी विविध वेळांच्या बिंदूंवर स्थिर राहिली, ज्यात सहा आठवडे, सहा महिने आणि बारा महिने समाविष्ट आहेत. याव्यतिरिक्त, स्व-निर्देशित गटाने चिंता स्तरात महत्त्वपूर्ण सुधारणा आणि सहा महिन्यांमध्ये नैराश्यात कमी झाल्याचे निदर्शन केले.

जरी थेरपिस्ट-निर्देशित हस्तक्षेपाने सहा महिन्यांनंतर चिंता सुधारण्यात काही प्रगती दर्शविली, तरीही यामुळे सीझरच्या आवृत्तीत सांख्यिकीयदृष्ट्या महत्त्वाची कमी झाली नाही. दोन्ही सक्रिय हस्तक्षेप गटांनी मानक देखभाल गटाच्या तुलनेत उच्च संतोष स्तराची माहिती दिली, ज्यामुळे FS व्यवस्थापनामध्ये संरचित वर्तनात्मक सामग्रीची प्रभावशीलता स्पष्ट होते. तथापि, अभ्यासाची एकल-साइट रचना आणि सहभागी-रिपोर्टेड डेटा यावर अवलंबित्वामुळे परिणामांची सामान्यीकरण क्षमता मर्यादित होऊ शकते.

आगामी काळात, अभ्यासाचे लेखक फंक्शनल सीझर्स असलेल्या व्यक्तींसाठी स्व-निर्देशित हस्तक्षेपांच्या संभावनांवर जोर देतात, विशेषतः त्या क्षेत्रांमध्ये जिथे विशेष मनोवैज्ञानिक सेवांपर्यंत प्रवेश मर्यादित आहे. भविष्यातील संशोधनात व्यापक अनुप्रयोगांचा शोध घेणे आणि परिणामांची विश्वासार्हता वाढवण्यासाठी पद्धतीमध्ये सुधारणा केली जाऊ शकते.