नवीनतम अभ्यासात दोन पेय पिणाऱ्यांसाठी 1 मध्ये 25 जीवनभराचा मद्यपान मृत्यूचा धोका

अलीकडील 'जर्नल ऑफ स्टडीज ऑन अल्कोहोल अँड ड्रग्स' मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, जे लोक आठवड्यात सरासरी 14 मद्यपान करतात, त्यांना मद्यपानामुळे मृत्यूचा जीवनभराचा धोका सुमारे 1 मध्ये 25 आहे. हा अभ्यास अमेरिकन सरकारने आहार मार्गदर्शक सूचनांसाठी माहिती देण्यासाठी कमीशन केला होता, ज्यामध्ये शेवटी विशिष्ट पिण्याच्या मर्यादा समाविष्ट केलेल्या नाहीत. या निष्कर्षांनी मद्यपानाच्या सेवनासंबंधी गंभीर आरोग्य परिणाम स्पष्ट केले आहेत, जरी सामान्यतः याला मध्यम स्तरावर मानले जाते.

या अभ्यासाचे नेतृत्व टोरंटो विद्यापीठातील केविन शील्ड यांनी केले, ज्यामध्ये मद्यपान आणि त्याच्या आरोग्य परिणामांवर 7,200 हून अधिक वैज्ञानिक लेखांचा सखोल आढावा घेतला गेला. संशोधकांनी मोठ्या आरोग्य डेटासेटचा वापर करून मद्यपानामुळे मृत्यू आणि आजाराचे धोके मोजले. त्यांनी असे आढळले की पुरुषांसाठी, जेव्हा सेवन सुमारे 6.5 पेय प्रति आठवड्यात पोहोचते, तेव्हा मद्यपानामुळे मृत्यूचा धोका 1 मध्ये 1,000 च्या वर जातो, तर महिलांसाठी ही सीमा सुमारे 7 पेय आहे. विशेषतः, जेव्हा सेवन सुमारे 8.5 पेय प्रति आठवड्यातून अधिक होते, तेव्हा दोन्ही लिंगांसाठी धोका 1 मध्ये 100 होतो.

शील्ड यांनी सांगितले की, मद्यपानाचे कोणतेही सुरक्षात्मक स्तर नाही. त्यांनी म्हटले, "आम्ही कोणत्याही स्तरावर आरोग्यावर मद्यपानाचा महत्त्वाचा सुरक्षात्मक प्रभाव पाहिला नाही." अभ्यासाने निष्कर्ष काढला की मध्यम मद्यपान, म्हणजे दोन पेय दररोज, हे वेळेपूर्वी मृत्यूच्या वाढत्या धोक्याशी संबंधित आहे. सह-लेखक कॅथरीन कीज यांनी सांगितले की हा अभ्यास मद्यपानामुळे मृत्यू आणि आजाराचे जीवनभराचे धोके यांचे सर्वात व्यापक अमेरिकन अंदाज प्रदान करतो, जो मद्यपानाच्या सेवनात सावधगिरी बाळगण्याची आवश्यकता दर्शवतो.

या अभ्यासाचे परिणाम महत्त्वाचे आहेत, विशेषत: जेव्हा अमेरिकन आहार मार्गदर्शकांनी जानेवारी 2026 मध्ये मद्यपानाच्या पूर्वीच्या मर्यादा काढून टाकल्या. विशिष्ट शिफारसींच्या ऐवजी, मार्गदर्शकांनी फक्त अमेरिकन लोकांना चांगल्या आरोग्यासाठी मद्यपान कमी करण्याचा सल्ला दिला. या बदलामुळे आरोग्य तज्ञांमध्ये चिंता वाढली आहे, जे तर्क करतात की पुराव्यावर आधारित मर्यादा सार्वजनिक आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत.

आगामी काळात, अभ्यासाचे लेखक पुरुष आणि महिलांसाठी दररोज एक पेय पेक्षा जास्त पिण्याची शिफारस करतात. सार्वजनिक आरोग्य धोरणे विकसित होत असताना, या निष्कर्षांनी भविष्यातील मार्गदर्शकांना प्रभावित केले जाऊ शकते आणि व्यक्तींना त्यांच्या पिण्याच्या सवयींचा पुनर्विचार करण्यास प्रवृत्त करू शकते, विशेषत: मद्यपानाच्या सेवनासंबंधी वाढत्या धोक्यांच्या संदर्भात.