40% भारतीय प्रौढांना फैटी लिवर रोगाचा धोका

अलीकडील अभ्यासानुसार, भारतातील सुमारे 40% प्रौढ मेटाबॉलिक डिसफंक्शन-संबंधित स्टीटोटिक लिवर रोग (MASLD) म्हणजेच फैटी लिवर रोगाने ग्रस्त असू शकतात, आणि त्यांना याची कल्पनाही नसते. अमृतसर येथील गॅस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. अभय महाजन यांनी लिवरच्या आरोग्याबद्दल लक्ष देण्यासाठी लक्षणे प्रकट होण्याची वाट न पाहण्याचे महत्त्व सांगितले. अनेक लोक सामान्य जीवन जगतात, परंतु वैद्यकीय तपासणीत त्यांच्या लिवरमध्ये अतिरिक्त चरबी आढळून येते.

फैटी लिवर रोग हा फक्त मद्यपानाशी संबंधित समस्या नाही; तो मोटापा, विशेषतः पोटाचा मोटापा, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि गतिहीन जीवनशैली यांसारख्या विविध कारणांमुळे होऊ शकतो. पंजाबसारख्या प्रदेशांमध्ये, घी, लोणचं, तळलेले पदार्थ आणि मिठाईंचा अधिक वापर, तसेच मधुमेहाची वाढती समस्या या धोक्याला वाढवतात. चिंताजनक म्हणजे, आता तरुण प्रौढ आणि लहान मुलांमध्येही या स्थितीचे निदान वाढत आहे, ज्यामुळे जागरूकता आणि प्रतिबंधात्मक उपायांची आवश्यकता आहे.

फैटी लिवर रोगाची प्रगती सहसा गुप्तपणे होते, आणि अनेक व्यक्ती प्रारंभिक टप्प्यात लक्षणांशिवाय राहतात. तथापि, जर यावर लक्ष न दिल्यास, ते सूज, स्कारिंग, सिरोसिस आणि लिवर कॅन्सरच्या वाढत्या धोक्याला कारणीभूत ठरू शकते. याशिवाय, फैटी लिवर रोग हृदयविकाराशी संबंधित आहे, ज्यामुळे आरोग्याच्या व्यापक दृष्टिकोनाची आवश्यकता आहे.

सुदैवाने, प्रारंभिक टप्प्यातील फैटी लिवर रोग बहुधा उलटता येतो. डॉ. महाजन यांच्या मते, वेळेवर निदान आणि जीवनशैलीतील बदलांमुळे महत्त्वपूर्ण सुधारणा साधता येतात. वजन कमी करणे, गोड पदार्थ आणि परिष्कृत कार्बोहायड्रेट कमी करणे, भाज्या, फळे, आणि संपूर्ण धान्यांचा अधिक वापर करणे, आणि नियमित शारीरिक क्रियाकलापात भाग घेणे यासारख्या उपायांनी मदत होऊ शकते. जो व्यक्ती अधिक वजनाचा आहे, मधुमेह आहे किंवा असामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर आहे, त्यांना डॉक्टरांशी स्क्रीनिंगसाठी चर्चा करणे आवश्यक आहे.

स्क्रीनिंग चाचण्या, जसे की रक्त चाचण्या आणि अल्ट्रासाउंड, फैटी लिवर रोगाची ओळख करण्यात मदत करू शकतात, तर फाइब्रोस्कॅन सारख्या प्रगत उपकरणांनी लिवरच्या चरबी आणि कठोरतेचे मूल्यांकन केले जाऊ शकते. बहुतेक रुग्णांना जटिल प्रक्रियांची आवश्यकता नसते; त्याऐवजी, लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे की टिकाऊ जीवनशैलीतील बदल आणि संबंधित आरोग्य स्थितींचे व्यवस्थापन करणे आवश्यक आहे. डॉ. महाजन यांचे मुख्य संदेश स्पष्ट आहे: सक्रिय आरोग्य उपाय आणि लवकर हस्तक्षेप लिवरच्या आरोग्याचे संरक्षण करण्यासाठी आणि गंभीर जटिलता टाळण्यासाठी आवश्यक आहेत.