अहमदाबाद के एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से खाद्य शोर की समझ
अहमदाबाद के विशेषज्ञ बताते हैं कि मोटापे से ग्रस्त लोगों में खाद्य विचार कैसे प्रभावित करते हैं, यह केवल इच्छाशक्ति नहीं है।
मोटापे से संबंधित खाद्य शोर एक दीर्घकालिक स्थिति है, नैतिक विफलता नहीं।
GLP-1 रिसेप्टर एगोनिस्ट जैसे आधुनिक उपचार खाद्य इच्छाओं को कम करते हैं।
वजन प्रबंधन को केवल वजन घटाने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय समग्र स्वास्थ्य में सुधार पर ध्यान देना चाहिए।
अहमदाबाद के एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. ओम लखानी 'खाद्य शोर' की अवधारणा पर प्रकाश डालते हैं, जो मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों द्वारा अनुभव किए जाने वाले निरंतर, हस्तक्षेपकारी खाद्य विचारों को संदर्भित करता है। ये विचार अक्सर उनके दैनिक कार्यों से ध्यान भंग करते हैं और केवल इच्छाशक्ति का मामला नहीं होते। इसके बजाय, ये एक दीर्घकालिक स्थिति का प्रतिनिधित्व करते हैं जो मानसिक भलाई पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है।
ऐतिहासिक रूप से, समाज ने वजन प्रबंधन को अक्सर व्यक्तिगत अनुशासन का प्रतिबिंब माना है। मोटापे से जूझ रहे कई व्यक्ति अपने वजन के मुद्दों के लिए खुद को दोषी मानते हैं, जिससे चिंता और आत्म-सम्मान में कमी होती है। एक अध्ययन में संकेत दिया गया है कि भारत में मोटापे से ग्रस्त आधे से अधिक लोग अपनी स्थिति के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं, जो इस स्थिति से जुड़े मनोवैज्ञानिक बोझ को उजागर करता है।
डॉ. लखानी का कहना है कि मोटापा विभिन्न जैविक कारकों, जैसे कि आनुवंशिकी और मस्तिष्क की रसायन विज्ञान से प्रभावित होता है, न कि केवल व्यक्तिगत प्रयास से। वह खाद्य शोर के खिलाफ संघर्ष की तुलना उस व्यक्ति से करते हैं जो खराब दृष्टि के साथ है और उसे केवल प्रयास करने से बेहतर देखने के लिए कहा जाता है। यह दृष्टिकोण यह समझने के लिए महत्वपूर्ण है कि मोटापा एक जटिल स्वास्थ्य मुद्दा है जिसे संबोधित करने के लिए केवल इच्छाशक्ति की आवश्यकता नहीं होती।
हाल के चिकित्सा उपचारों में, जैसे कि GLP-1 रिसेप्टर एगोनिस्ट, मोटापे के प्रबंधन में आशाजनक परिणाम दिखाए हैं। ये दवाएं मस्तिष्क के भूख संकेतों को लक्षित करती हैं, प्रभावी रूप से खाद्य शोर को कम करती हैं। हाल के सर्वेक्षणों के डेटा से पता चलता है कि इन उपचारों का उपयोग करने वाले मरीज मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-सम्मान में महत्वपूर्ण सुधार की रिपोर्ट करते हैं, साथ ही खाद्य इच्छाओं में कमी भी। यह वजन प्रबंधन के लिए अधिक प्रभावी, विज्ञान-आधारित दृष्टिकोण की ओर एक बदलाव का संकेत देता है।
जैसे-जैसे वजन प्रबंधन का ध्यान विकसित होता है, डॉ. लखानी समग्र स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण का समर्थन करते हैं, न कि केवल वजन घटाने पर। शरीर के वजन में 5% से 10% की मामूली कमी भी रक्त शर्करा और रक्त दबाव जैसे स्वास्थ्य संकेतकों में महत्वपूर्ण सुधार ला सकती है। जो लोग खाद्य शोर से अभिभूत महसूस कर रहे हैं, उन्हें पेशेवर मदद लेने और व्यक्तिगत वजन प्रबंधन योजनाओं को विकसित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है ताकि वे बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में अपने सफर की शुरुआत कर सकें।
