मानव शरीर का औसत तापमान 150 वर्षों में घटा
हालिया अध्ययन बताते हैं कि मानव शरीर का औसत तापमान धीरे-धीरे घट रहा है, जो पुराने विश्वासों को चुनौती देता है।
1860 के बाद से औसत शरीर का तापमान प्रति दशक लगभग 0.03°C घटा है।
स्वास्थ्य देखभाल में सुधार और पुरानी संक्रमणों में कमी इस प्रवृत्ति में योगदान कर सकती है।
अब सामान्य शरीर का तापमान 36.1°C से 37.2°C के बीच भिन्न होता है।
एक सदी से अधिक समय से 37°C (98.6°F) को सामान्य मानव शरीर के तापमान के लिए मानक माना जाता है। हालाँकि, हाल के वैज्ञानिक अनुसंधान से पता चलता है कि यह औसत पिछले 150 से 200 वर्षों में घट रहा है। ऐतिहासिक चिकित्सा रिकॉर्ड और समकालीन तापमान डेटा का विश्लेषण करने वाले शोध से पता चलता है कि आज के लोग अपने पूर्वजों की तुलना में सामान्यतः थोड़ा कम शरीर के तापमान का अनुभव करते हैं।
2020 में जर्नल eLife में प्रकाशित एक महत्वपूर्ण अध्ययन में स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय की एक टीम ने 1860 से 2017 के बीच अमेरिका में तीन विभिन्न समूहों से 677,000 से अधिक शरीर के तापमान के आंकड़ों का विश्लेषण किया। परिणामों ने दिखाया कि जन्म के हर दशक में औसत तापमान लगभग 0.03°C घटा है, और हाल के पीढ़ियों के लोग पहले की पीढ़ियों की तुलना में कम तापमान दिखाते हैं। यह 37°C को वयस्कों के लिए सार्वभौमिक मान मानने के लंबे समय से चले आ रहे विश्वास को चुनौती देता है, जो 19वीं सदी के जर्मन चिकित्सक कार्ल वंडरलीच द्वारा स्थापित किया गया था।
इस अवलोकित तापमान में कमी के पीछे कई कारण हो सकते हैं। एक संभावना यह है कि स्वास्थ्य देखभाल में सुधार, जैसे कि बेहतर स्वच्छता, टीकाकरण, और एंटीबायोटिक्स की उपलब्धता, पुरानी संक्रमणों और सूजन में कमी का कारण बन सकती है, जो चयापचय दर और शरीर के तापमान को बढ़ा सकती है। जैसे-जैसे पुरानी सूजन कम होती है, यह संभव है कि औसत शरीर का तापमान भी घट गया हो।
जीवनशैली में बदलाव और आधुनिक सुविधाएं भी शरीर के तापमान को प्रभावित कर सकती हैं। हीटिंग और कूलिंग तकनीकों के आगमन के साथ, मानव शरीर को चरम परिस्थितियों में अपने तापमान को नियंत्रित करने के लिए उतनी ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता नहीं होती। शारीरिक गतिविधि के स्तर, आहार की आदतों, और सामान्य जीवन स्थितियों में भिन्नताएं भी चयापचय दर और शरीर के तापमान को प्रभावित कर सकती हैं।
हालांकि 37°C अभी भी एक सामान्य संदर्भ बिंदु है, अब सामान्य शरीर का तापमान व्यक्तियों के बीच भिन्नता के रूप में समझा जाता है। उम्र, दिन का समय, शारीरिक exertion, हार्मोनल परिवर्तन, और तापमान मापने के तरीके जैसे कारक सभी तापमान रीडिंग को प्रभावित कर सकते हैं। कई स्वस्थ वयस्कों के लिए, 36.1°C से 37.2°C के बीच का तापमान अब सामान्य रेंज माना जाता है। इस तापमान में बदलाव के प्रभावों और इसके स्वास्थ्य और पर्यावरणीय परिवर्तनों से संभावित संबंधों की जांच के लिए अनुसंधान जारी है।
