अध्ययन में 23% अवसाद के मामलों में सर्केडियन अवसाद पाया गया

ब्रिटिश जर्नल ऑफ साइकियाट्री में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि लगभग 23% व्यक्तियों को जो अवसाद का निदान किया गया है, वास्तव में उन्हें सर्केडियन अवसाद हो सकता है। यह उपप्रकार तब उत्पन्न होता है जब किसी व्यक्ति की आंतरिक सर्केडियन लय उनके बाहरी वातावरण के साथ असंगत होती है, जिससे नींद और दैनिक गतिविधियों में महत्वपूर्ण बाधाएँ आती हैं।

सर्केडियन अवसाद को DSM-5 में अभी तक मान्यता नहीं मिली है, जो मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए मानक निदान मैनुअल है। फिर भी, इसका पहचान महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उन व्यक्तियों के एक विशिष्ट समूह को उजागर करता है जो पारंपरिक एंटीडिप्रेसेंट उपचारों पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं दे सकते। इस स्थिति के लक्षणों में गंभीर अवसाद, कम ऊर्जा और वजन बढ़ना शामिल हैं, साथ ही द्विध्रुवीय विकार जैसी विशेषताएँ भी हो सकती हैं।

अध्ययन में 10,000 से अधिक ऑस्ट्रेलियाई लोगों के डेटा का विश्लेषण किया गया, जिसमें सामाजिक जेटलैग और नींद के पैटर्न जैसे कारकों पर ध्यान केंद्रित किया गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि सर्केडियन अवसाद वाले लोग गंभीर लक्षणों की अधिक संभावना रखते हैं और पारंपरिक एंटीडिप्रेसेंट्स पर कम प्रतिक्रिया देते हैं। यह इस स्थिति से प्रभावित लोगों के लिए विशेष उपचार दृष्टिकोण की आवश्यकता को रेखांकित करता है।

सर्केडियन अवसाद के प्रभाव व्यक्तिगत स्वास्थ्य से परे हैं, जो सार्वजनिक स्वास्थ्य रणनीतियों और मानसिक स्वास्थ्य उपचार प्रोटोकॉल को प्रभावित करते हैं। जैसे-जैसे जागरूकता बढ़ती है, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को इस उपप्रकार के रोगियों की विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपने दृष्टिकोण को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें प्रकाश चिकित्सा और मेलाटोनिन सप्लीमेंट जैसी चिकित्सा शामिल हो सकती है।

जैसे-जैसे अनुसंधान आगे बढ़ता है, सर्केडियन अवसाद की समझ विकसित होगी, जिससे प्रभावी उपचार विकल्पों पर और अध्ययन और चर्चा हो सकेगी। मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों को अपने मूल्यांकन में नींद और सर्केडियन लय की भूमिका पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि रोगियों को उनकी विशिष्ट स्थितियों के अनुसार व्यापक देखभाल प्राप्त हो।