WHO: 240 मिलियन किशोरांमध्ये शारीरिक क्रियाकलापाची कमतरता

जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) ने एक चिंताजनक अहवाल जारी केला आहे ज्यामध्ये सांगितले आहे की जगभरातील सुमारे 25% किशोर कोणतीही शारीरिक क्रियाकलाप करत नाहीत, ज्यामुळे सुमारे 240 मिलियन युवा प्रभावित होत आहेत. ही माहिती द लॅन्सेट ग्लोबल हेल्थमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अध्ययनावर आधारित आहे, ज्यामध्ये 140 देशांमधील 3.2 मिलियन पेक्षा जास्त किशोरांचा समावेश आहे.

WHO च्या अहवालानुसार, 'सक्रिय दिवस' म्हणजे असा दिवस ज्यामध्ये किशोर किमान 60 मिनिटे मध्यम ते तीव्र शारीरिक क्रियाकलाप करतात. अहवालानुसार, किशोर सरासरी 2.7 दिवस सक्रिय राहतात, तर फक्त 14% किशोरांनी सर्व सात दिवस सक्रिय राहण्याचा दावा केला आहे. गेल्या 15 वर्षांत शारीरिक क्रियाकलापाच्या स्तरात कोणताही बदल न झाल्यामुळे आरोग्याच्या गंभीर चिंतांचा सामना करावा लागतो, कारण निष्क्रियता हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह आणि काही कर्करोगांच्या धोक्यांना वाढवते.

WHO च्या प्रमुख टेड्रोस अधानोम गेब्रेयेसस यांनी शारीरिक क्रियाकलापामध्ये लिंग असमानतेवर प्रकाश टाकला, जिथे 28% मुली सक्रिय दिवस नसल्याचे सांगतात, तर मुलांमध्ये हे प्रमाण 22% आहे. अहवालात असेही सांगितले आहे की काही देशांमध्ये किशोरांमध्ये सक्रियतेच्या स्तरात मोठा फरक आहे, जसे नामीबिया आणि नेपाळमध्ये 40% किशोरांनी सक्रिय दिवस नसल्याचे सांगितले आहे.

WHO ने सांगितले की किशोरांमध्ये शारीरिक क्रियाकलापाची कमतरता ही व्यक्तीगत इच्छाशक्तीचा मुद्दा नाही, तर ती त्यांच्या राहण्याच्या वातावरणावर अवलंबून आहे. सुरक्षित वाहतूक, उपलब्ध मनोरंजन स्थळे आणि अशा समुदायांचे निर्माण करणे जे क्रियाकलापांना प्रोत्साहन देतात, सक्रिय जीवनशैलीला प्रोत्साहन देण्यासाठी आवश्यक आहे. संघटनेने असेही म्हटले आहे की सरकारांना अशा धोरणांची आवश्यकता आहे जी शारीरिक क्रियाकलापाला दैनंदिन जीवनाचा एक सोपा, सुरक्षित आणि सुलभ भाग बनवतात.

आगामी काळात, WHO सरकारांना आणि समुदायांना सुरक्षित आणि आकर्षक वातावरण निर्माण करण्याचे आवाहन करते जे किशोरांमध्ये शारीरिक क्रियाकलापाला प्रोत्साहन देईल. यामध्ये शहरी नियोजन, शाळा धोरणे आणि सामाजिक मानदंडांवर पुन्हा विचार करणे आवश्यक आहे, जे सध्या सक्रिय जीवनशैलीला अडथळा आणतात. लाखो किशोरांचे आरोग्य यावर अवलंबून आहे.