सक्रिय तपकिरी चरबीच्या आरोग्य लाभांचा अभ्यास
संशोधनानुसार, सक्रिय तपकिरी चरबी असलेल्या व्यक्तींमध्ये टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग आणि मानसिक आरोग्य समस्यांचा धोका कमी असतो.
सक्रिय तपकिरी चरबीचा संबंध टाइप 2 मधुमेह आणि हृदय रोगाच्या कमी धोक्याशी आहे.
तपकिरी चरबीची उपस्थिती उदासीनता आणि चिंतेविरुद्ध संरक्षणात्मक प्रभाव देऊ शकते.
आरोग्य लाभांसाठी तपकिरी चरबी आणि थेट कारणात्मक संबंध स्थापित करण्यासाठी पुढील संशोधनाची आवश्यकता आहे.
100,000 हून अधिक सहभागींवर आधारित एका अलीकडील अभ्यासाने दर्शवले आहे की सक्रिय तपकिरी चरबी असलेल्या व्यक्तींमध्ये टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि मानसिक आरोग्य समस्यांसारख्या उदासीनता आणि चिंतेचा धोका कमी असतो. हा अभ्यास तपकिरी चरबीच्या आरोग्य लाभांवर प्रकाश टाकतो, जी मुख्यतः मान, बगल आणि छातीच्या आजुबाजुच्या भागात असते.
तपकिरी चरबी, पांढऱ्या चरबीच्या विपरीत, जी अतिरिक्त कॅलोरी साठवते, सक्रियपणे ऊर्जा जाळते आणि रक्त प्रवाहातून साखर आणि फॅटी अॅसिड्स काढते. या अनोख्या गुणधर्मामुळे ती एकूण शरीराच्या चरबी कमी करण्यात मदत करते. नेचर जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या या अभ्यासात असे दर्शवले आहे की थंड तापमान, शारीरिक व्यायाम आणि काही हार्मोन्स तपकिरी चरबीला सक्रिय करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे ती पांढऱ्या चरबीला जाळण्यास सक्षम होते.
अभ्यासाचे निष्कर्ष दर्शवतात की सक्रिय तपकिरी चरबी असलेल्या व्यक्तींमध्ये चयापचय आणि हृदयविकारांचे कमी धोके असतात, तसेच मानसिक आरोग्य समस्यांवर एक आश्चर्यकारक संरक्षणात्मक प्रभाव असतो. हार्वर्ड मेडिकल स्कूलचे आणविक जीवशास्त्रज्ञ डॉ. शिंगो काजिमुरा यांनी या संशोधनाचे वर्णन क्षेत्रातील सर्वात महत्त्वाचे आणि व्यापक कार्यांपैकी एक म्हणून केले आहे.
तपकिरी चरबी मानसिक आरोग्यावर प्रभाव टाकण्याचे तंत्र अद्याप शोधले जात आहेत, सहलेखक डॉ. निकोलस गोमेज़-बानोय यांनी सुचवले की तपकिरी चरबी असलेल्या व्यक्तींमध्ये अधिक आरोग्यदायी चयापचय प्रोफाइल असल्यामुळे त्यांना मानसिक समस्यांचा धोका कमी असतो. तथापि, तज्ञांचे म्हणणे आहे की हा अभ्यास पूर्ववर्ती असल्यामुळे थेट कारणात्मक संबंध स्थापित करण्यासाठी पुढील संशोधनाची आवश्यकता आहे.
तपकिरी चरबीच्या क्रियाकलापांना वाढविण्यासाठी प्रभावी मार्ग शोधणे आव्हानात्मक आहे, कारण थंड तापमानात राहणे नेहमी शक्य नसते आणि विद्यमान औषधांमध्ये दुष्परिणाम असू शकतात. तरीही, संशोधकांनी शोधून काढले आहे की रक्तदाबाची औषध लॉसार्टन प्रारंभिक मॉडेलमध्ये तपकिरी चरबीच्या क्रियाकलापांना वाढविण्यात मदत करते, जे मानवांच्या आरोग्य लाभांसाठी भविष्यातील अभ्यासासाठी दरवाजे उघडते.
