50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में हड्डी टूटने का जोखिम और विटामिन B12 का संबंध
एक हालिया अध्ययन में पता चला है कि विटामिन B12 की कमी और अधिकता दोनों ही हड्डी टूटने के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
विटामिन B12 की कमी वाले वयस्कों में हड्डी टूटने का जोखिम 33% अधिक है।
कम और अधिक दोनों स्तरों पर विटामिन B12 हड्डी टूटने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
अध्ययन में 115,000 से अधिक मरीजों के डेटा का विश्लेषण किया गया।
विज्ञान रिपोर्ट्स पत्रिका में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के व्यक्तियों में विटामिन B12 के स्तर और हड्डी टूटने के जोखिम के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध का पता चला है। इस शोध में 115,000 से अधिक मरीजों के डेटा का विश्लेषण किया गया, जिसमें पाया गया कि विटामिन B12 की कमी वाले व्यक्तियों में सामान्य स्तर वाले व्यक्तियों की तुलना में हड्डी टूटने की संभावना 33% अधिक थी। यह अध्ययन विटामिन B12 और हड्डी स्वास्थ्य के बीच संबंध की जटिलता को उजागर करता है, क्योंकि कमी और अधिकता दोनों ही हड्डी टूटने के जोखिम से जुड़े हुए हैं।
इतिहास में, विटामिन B12 को तंत्रिका कार्य और कोशिका विभाजन में महत्वपूर्ण भूमिका के लिए पहचाना गया है। हालाँकि, इसकी कमी के प्रभाव इन कार्यों से परे जाते हैं, जो हड्डी की घनत्व को प्रभावित कर सकते हैं और गिरने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। हड्डी टूटने से विशेष रूप से बुजुर्गों में गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं, जिसमें गतिशीलता और स्वतंत्रता में कमी शामिल है। विटामिन B12 और हड्डी टूटने पर पिछले शोधों ने असंगत परिणाम दिए हैं, अक्सर छोटे नमूना आकार और विशिष्ट प्रकार की हड्डी टूटने पर संकीर्ण ध्यान केंद्रित करने के कारण।
अध्ययन ने ट्रिनेटएक्स ग्लोबल कोलैबोरेटिव नेटवर्क से इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड का उपयोग किया, जिसमें विविध मरीजों की जनसंख्या शामिल थी। प्रतिभागियों को उनके विटामिन B12 स्तर के आधार पर वर्गीकृत किया गया, जिसमें 199 pg/mL या उससे कम को कमी के रूप में परिभाषित किया गया। शोधकर्ताओं ने एक वर्ष की लैंडमार्क डिजाइन का उपयोग किया ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि विश्लेषण उन मरीजों पर केंद्रित हो जो प्रारंभिक B12 माप के समय हड्डी टूटने और ऑस्टियोपोरोसिस से मुक्त थे। यह विधिक दृष्टिकोण परिणामों को प्रभावित करने वाले पूर्वाग्रह और भ्रमित कारकों को कम करने के लिए था।
पाई गई जानकारी के अनुसार, विटामिन B12 की कमी वाले 7.2% मरीजों में हड्डी टूटने की घटना हुई, जबकि सामान्य B12 समूह में यह आंकड़ा 6% था। इसके अलावा, अध्ययन ने यह भी बताया कि सीमांत और उच्च B12 स्तर भी हड्डी टूटने के जोखिम से जुड़े हुए थे, जो यह सुझाव देता है कि दोनों स्तरों की अधिकता हड्डी स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। शोधकर्ताओं ने यह नोट किया कि ये निष्कर्ष सीधे विटामिन B12 और हड्डी टूटने के बीच संबंध को दर्शा सकते हैं।
हालांकि अध्ययन महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, लेखक कारणता के निष्कर्ष पर पहुंचने के खिलाफ चेतावनी देते हैं। शोध का अवलोकनात्मक स्वरूप यह बताता है कि विटामिन B12 की कमी हड्डी टूटने का कारण बनती है या नहीं, यह स्थापित नहीं किया जा सकता है। आगे की संभावित अध्ययन आवश्यक हैं ताकि यह स्थापित किया जा सके कि क्या विटामिन B12 का अनुपूरण वास्तव में हड्डी टूटने के जोखिम को कम कर सकता है। जैसे-जैसे चिकित्सा समुदाय पोषण के अंतःक्रियाओं और उनके स्वास्थ्य पर प्रभावों की जटिलताओं का अन्वेषण करता है, यह अध्ययन बुजुर्गों में विटामिन B12 के स्तर को बनाए रखने के महत्व के बारे में बढ़ती जानकारी में योगदान करता है।
