विश्व आर्थराइटिस दिवस से पहले जोड़ों के दर्द पर ध्यान देने की सलाह
विश्व आर्थराइटिस दिवस के नजदीक, विशेषज्ञ लगातार जोड़ों के दर्द और कठोरता को नजरअंदाज न करने की चेतावनी दे रहे हैं।
लगातार जोड़ों का दर्द गंभीर स्थितियों जैसे आर्थराइटिस का संकेत हो सकता है।
जल्दी पहचान और उपचार अपरिवर्तनीय जोड़ों के नुकसान को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
सक्रिय जीवनशैली और स्वस्थ वजन बनाए रखना जोड़ों के स्वास्थ्य में मदद कर सकता है।
विश्व आर्थराइटिस दिवस, जो 12 अक्टूबर को मनाया जाएगा, के मद्देनजर, अपोलो अस्पतालों की सलाहकार रुमेटोलॉजिस्ट डॉ. सुनीता कयिधी ने बताया कि लगातार जोड़ों का दर्द और सुबह की कठोरता को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ये लक्षण आर्थराइटिस या अन्य गंभीर जोड़ों के विकारों का संकेत हो सकते हैं, न कि केवल उम्र बढ़ने का परिणाम।
आर्थराइटिस में 100 से अधिक विभिन्न स्थितियाँ शामिल हैं जो जोड़ों और आस-पास के ऊतकों को प्रभावित करती हैं। जबकि ऑस्टियोआर्थराइटिस को अक्सर उम्र से जोड़ा जाता है, सूजन संबंधी प्रकार जैसे रुमेटोइड आर्थराइटिस और सोरियाटिक आर्थराइटिस युवा व्यक्तियों को भी प्रभावित कर सकते हैं। डॉ. कयिधी ने बताया कि सूजन, कोमलता और सीमित गति जैसे लक्षण, विशेष रूप से हाथों और पैरों के छोटे जोड़ों में, सूजन संबंधी आर्थराइटिस का संकेत हो सकते हैं।
आर्थराइटिस का निदान एक विस्तृत चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा पर आधारित होता है, जिसे आवश्यकतानुसार रक्त परीक्षण और इमेजिंग द्वारा समर्थित किया जाता है। सूजन के मार्कर, रुमेटोइड फैक्टर और एंटी-सीसीपी एंटीबॉडीज के लिए परीक्षण किए जा सकते हैं, जबकि एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड या एमआरआई जोड़ों और नरम ऊतकों के नुकसान का आकलन करने में मदद कर सकते हैं।
आर्थराइटिस के प्रकार और गंभीरता के आधार पर उपचार की रणनीतियाँ भिन्न होती हैं। इनमें दर्द और सूजन को कम करने के लिए दवाएँ, रोग-परिवर्तक एंटी-रुमेटिक दवाएँ, और उचित मरीजों के लिए जैविक या लक्षित उपचार शामिल हो सकते हैं। गंभीर जोड़ों के नुकसान के मामलों में, संयुक्त प्रतिस्थापन पर विचार किया जा सकता है। डॉ. कयिधी ने सलाह दी कि मरीजों को आर्थराइटिस के कारण शारीरिक गतिविधि पूरी तरह से बंद नहीं करनी चाहिए, क्योंकि उचित व्यायाम लचीलापन बढ़ा सकता है और मांसपेशियों को मजबूत कर सकता है।
हालांकि सभी प्रकार के आर्थराइटिस को रोका नहीं जा सकता, स्वस्थ वजन बनाए रखना, नियमित शारीरिक गतिविधि करना और लगातार लक्षणों के लिए समय पर चिकित्सा सहायता लेना जटिलताओं को कम कर सकता है। डॉ. कयिधी ने चेतावनी दी कि बिना उपचार के सूजन संबंधी आर्थराइटिस, विशेष रूप से रुमेटोइड आर्थराइटिस, अपरिवर्तनीय जोड़ों के नुकसान का कारण बन सकता है। इसलिए, जो लोग लगातार दर्द और कठोरता का अनुभव कर रहे हैं, उन्हें रुमेटोलॉजिस्ट से जल्दी परामर्श लेना चाहिए।
