भारत में 23.5% नई माताओं को प्रभावित करता है पोस्टपार्टम डिप्रेशन

10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के नजदीक, पोस्टपार्टम डिप्रेशन के बारे में एक महत्वपूर्ण चिंता उठाई गई है, जो भारत में लगभग 23.5% महिलाओं को प्रभावित करती है। इस स्थिति को अक्सर सामान्य बेबी ब्लूज़ के साथ भ्रमित किया जाता है, लेकिन विशेषज्ञ इसके गंभीर प्रभावों के प्रति जागरूकता और समझ की आवश्यकता पर जोर देते हैं।

गर्भावस्था और प्रसव को आमतौर पर खुशी के अवसरों के रूप में देखा जाता है; हालाँकि, ये गहन भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक चुनौतियों का कारण भी बन सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, लगभग 1 में 5 महिलाएं गर्भावस्था के दौरान या प्रसव के एक वर्ष के भीतर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करती हैं। भारत में, पोस्टपार्टम डिप्रेशन की प्रचलन alarmingly उच्च है, जिसमें लगभग एक चौथाई महिलाएं इस स्थिति का अनुभव करती हैं, जैसा कि हालिया प्रणालीगत समीक्षा द्वारा उजागर किया गया है।

सिर एचएन रिलायंस फाउंडेशन अस्पताल के मनोचिकित्सक डॉ. आशुतोष शाह बताते हैं कि जबकि बेबी ब्लूज़ लगभग 80% महिलाओं को प्रभावित करते हैं और आमतौर पर दो सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं, पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण स्थायी या बिगड़ सकते हैं। इन लक्षणों में असमर्थता की भावना, निरंतर उदासी, नींद में बाधा, और सामाजिक अलगाव शामिल हो सकते हैं, जो मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

पोस्टपार्टम डिप्रेशन प्रसव के दौरान भी शुरू हो सकता है, जिसे पेरिपार्टम डिप्रेशन कहा जाता है। डॉ. शाह का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान अवसाद के लक्षणों की प्रारंभिक पहचान और उपचार प्रसव के बाद के परिणामों में सुधार कर सकता है। परिवारों को नई माताओं में अत्यधिक चिंता, नींद की कमी, और बच्चे की देखभाल में कठिनाई जैसे लक्षणों पर नज़र रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, क्योंकि ये मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के विकास का संकेत दे सकते हैं।

डॉ. शाह चेतावनी देते हैं कि आत्म-हानि के विचारों को कभी भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, पोस्टपार्टम साइकॉसिस, हालांकि दुर्लभ है, एक मनोचिकित्सीय आपातकाल है जो वास्तविकता से अलगाव का कारण बनता है और इसके लिए तात्कालिक देखभाल की आवश्यकता होती है। वह जोर देते हैं कि पोस्टपार्टम मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां उपचार योग्य हैं, और भारत में जागरूकता बढ़ रही है, जिसमें अधिक परिवार मदद मांगने के लिए तैयार हैं। वह गर्भावस्था के दौरान और बाद में समर्थन प्रणालियों और पेशेवर सहायता के महत्व पर जोर देते हैं।