नई अध्ययन में सर्कैडियन डिप्रेशन का 23% मरीजों पर प्रभाव

हाल ही में किए गए एक अध्ययन में 11,000 से अधिक ऑस्ट्रेलियाई नागरिकों में एक नए प्रकार के अवसाद, जिसे सर्कैडियन डिप्रेशन कहा जाता है, की पहचान की गई है। यह स्थिति लगभग 23% लोगों को प्रभावित करती है, जो लगातार जेट लैग जैसी अनुभूति का अनुभव करते हैं। अध्ययन के निष्कर्ष बताते हैं कि कई लोगों के अवसाद का मूल कारण उनके आंतरिक जैविक घड़ियों से संबंधित हो सकता है, न कि पारंपरिक कारकों जैसे चिंता या तनाव से।

यह शोध सिडनी विश्वविद्यालय की एक टीम द्वारा किया गया था, जिसने अवसाद के इतिहास वाले प्रतिभागियों की नींद की आदतों और लक्षणों का विश्लेषण किया। सर्कैडियन डिप्रेशन वाले 2,604 व्यक्तियों में से, यह देखा गया कि ये मरीज अक्सर 18.7 वर्ष की औसत आयु में अवसाद के लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं, जबकि अन्य सामान्य प्रकार के अवसाद वाले मरीजों के लिए यह औसत 23.2 वर्ष था। इसके अतिरिक्त, इस समूह ने अवसाद के एपिसोड की अधिक आवृत्ति और अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक तनाव की रिपोर्ट की।

प्रतिभागियों का मूल्यांकन उनके नींद के पैटर्न और दैनिक कार्यों से संबंधित छह मानदंडों के आधार पर किया गया। जो लोग इन मानदंडों में से कम से कम तीन को पूरा करते थे, उन्हें सर्कैडियन समूह में वर्गीकृत किया गया। सामान्य लक्षणों में शाम के लिए मजबूत प्राथमिकता, अवसाद के दौरान अधिक नींद और सुबह की थकान शामिल थीं। आंतरिक घड़ियों और सामाजिक समय के बीच यह असंगति उन्हें एक अलग समय क्षेत्र में रहने जैसा अनुभव कराती है।

इन निष्कर्षों के प्रभाव महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे सुझाव देते हैं कि मानक एंटीडिप्रेसेंट उपचार सर्कैडियन डिप्रेशन वाले लोगों के लिए उतने प्रभावी नहीं हो सकते। इस समूह के मरीजों ने सामान्य एंटीडिप्रेसेंट्स जैसे SSRIs और SNRIs से कम प्रभावशीलता की रिपोर्ट की। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि सर्कैडियन रिदम को लक्षित करने वाले उपचार, जैसे लाइट थेरेपी और मेलाटोनिन, इन व्यक्तियों के लिए लाभकारी हो सकते हैं।

हालांकि सर्कैडियन डिप्रेशन अभी एक प्रस्तावित उपप्रकार है, लेकिन अध्ययन यह बताता है कि अवसाद के उपचार योजनाओं में नींद के समय पर विचार करना महत्वपूर्ण है। जैसे-जैसे शोधकर्ता इस क्षेत्र का अन्वेषण जारी रखते हैं, चिकित्सकों को अपने मरीजों के साथ नींद के पैटर्न और संभावित हस्तक्षेपों पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, विशेष रूप से जब पारंपरिक उपचार राहत प्रदान करने में विफल होते हैं।