'फेरिटिन फेस' ट्रेंड से लोहे की कमी पर सवाल उठे

'फेरिटिन फेस' नामक एक नया ट्रेंड सोशल मीडिया प्लेटफार्मों जैसे कि टिक टॉक और इंस्टाग्राम पर लोकप्रिय हो गया है, जहाँ उपयोगकर्ता सुझाव देते हैं कि कुछ दृश्य लक्षण शरीर में लोहे के स्तर को कम करने का संकेत दे सकते हैं। हल्की त्वचा, आँखों के नीचे काले घेरे, भंगुर नाखून और बेजान बाल जैसे लक्षण लोहे की कमी के संभावित संकेत माने जा रहे हैं। यह प्रवृत्ति काफी ध्यान आकर्षित कर रही है, जिसमें कई वीडियो लाखों व्यूज प्राप्त कर रहे हैं।

हालांकि इस ट्रेंड की लोकप्रियता बढ़ रही है, लेकिन स्वास्थ्य पेशेवर केवल शारीरिक रूप से देखने के आधार पर लोहे की कमी की पहचान के खिलाफ चेतावनी दे रहे हैं। वेस्ट मिडलैंड्स की सामान्य चिकित्सक डॉ. अजीज़ा सेसे ने कहा, "फेरिटिन फेस एक चिकित्सा निदान नहीं है। हालाँकि, यह हमें यह बताने के लिए एक सुराग हो सकता है कि कुछ चल रहा है।" फेरिटिन, जो लोहे को संग्रहीत करने वाला एक प्रोटीन है, जब इसके स्तर कम होते हैं तो कमी का संकेत दे सकता है, लेकिन निर्जलीकरण और तनाव जैसी अन्य स्थितियाँ भी समान लक्षण प्रस्तुत कर सकती हैं।

सलाहकार हेमेटोलॉजिस्ट डॉ. ड्रू प्रोवान ने बताया कि लोहे के स्तर में गिरावट एनीमिया की स्थिति में पहुँचने से पहले हो सकती है, जो रक्त में कम हीमोग्लोबिन स्तर से पहचानी जाती है। उन्होंने कहा, "आपके पास कोई संग्रहीत लोहे नहीं हो सकता है लेकिन फिर भी सामान्य हीमोग्लोबिन बनाए रख सकते हैं, जिससे आत्म-निदान जटिल हो जाता है।" ब्रिटिश गैस्ट्रोएंटरोलॉजी सोसाइटी के वर्तमान दिशानिर्देशों के अनुसार, 15 माइक्रोग्राम प्रति लीटर से कम फेरिटिन स्तर को लोहे के भंडार के अभाव का संकेत माना जाता है।

इस ट्रेंड के प्रभाव व्यक्तिगत स्वास्थ्य से परे हैं, क्योंकि यह सार्वजनिक क्षेत्र में लोहे की कमी के बारे में जागरूकता बढ़ाता है। स्वास्थ्य पेशेवरों का कहना है कि लक्षण और मरीजों की भावनाएँ स्वास्थ्य के अधिक विश्वसनीय संकेतक हैं। रक्त परीक्षण लोहे के स्तर की पुष्टि और अंतर्निहित कारणों की पहचान के लिए महत्वपूर्ण हैं।

आगे देखते हुए, विशेषज्ञ यह सुझाव देते हैं कि जो लोग लोहे की कमी से संबंधित लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, उन्हें सामाजिक मीडिया ट्रेंड पर भरोसा करने के बजाय चिकित्सा सलाह और निदान परीक्षण की तलाश करनी चाहिए। जैसे-जैसे 'फेरिटिन फेस' ट्रेंड फैलता है, स्वास्थ्य पेशेवरों की भूमिका लोहे की कमी और इसके प्रभावों के बारे में जनता को शिक्षित करने में महत्वपूर्ण होगी।