अमेरिका में 80 लाख बच्चे प्रीडायबिटीज़ के खतरे में

संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 80 लाख बच्चे और किशोर प्रीडायबिटीज़ के साथ जी रहे हैं, जो टाइप 2 डायबिटीज़ के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम है। ओहायो के कोलंबस में नेशनल चिल्ड्रन हॉस्पिटल के स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस स्थिति के गंभीरता को समझाते हुए इसे रोकने के लिए आवश्यक कदम उठाने की आवश्यकता पर जोर दे रहे हैं।

प्रीडायबिटीज़ उच्च रक्त शर्करा स्तर और इंसुलिन की प्रभावशीलता में कमी के साथ पहचानी जाती है, जो टाइप 2 डायबिटीज़ के संभावित विकास का प्रारंभिक संकेत है। यदि इसे समय पर नहीं संभाला गया, तो टाइप 2 डायबिटीज़ तेजी से विकसित हो सकता है, जिससे युवा लोगों में गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं। डॉ. लीना ममिली, जो इस अस्पताल में बाल चिकित्सा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हैं, ने इस स्थिति के लिए शीघ्र हस्तक्षेप के महत्व को रेखांकित किया।

प्रीडायबिटीज़ के बढ़ते मामलों का मुकाबला करने के लिए, विशेषज्ञ कई महत्वपूर्ण जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश करते हैं। इनमें दैनिक दिनचर्या में कम से कम एक घंटे की शारीरिक गतिविधि को शामिल करना, मीठे पेय और प्रोसेस्ड फूड का सेवन कम करना, और स्वस्थ नाश्ते के लिए पानी, फल और सब्जियों का चयन करना शामिल है। इसके अलावा, साबुत अनाज, सब्जियों और दुबले प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने की सलाह दी जाती है।

डॉ. ममिली ने इस मुद्दे की तात्कालिकता पर जोर देते हुए कहा कि टाइप 2 डायबिटीज़ युवा आबादी में तेजी से बढ़ रहा है। उन्होंने प्रीडायबिटीज़ के लिए नियमित स्क्रीनिंग और जीवनशैली में बदलाव को लागू करने की आवश्यकता को रेखांकित किया, विशेष रूप से प्री-प्यूबर्टल वर्षों के दौरान, ताकि बच्चे और किशोर बेहतर स्वास्थ्य की स्थिति प्राप्त कर सकें।

आगे देखते हुए, स्वास्थ्य पेशेवरों ने प्रीडायबिटीज़ के बढ़ते मामलों से निपटने के लिए जागरूकता और सक्रिय उपायों की आवश्यकता की है। जैसे-जैसे अधिक परिवार इस जोखिम और आवश्यक हस्तक्षेपों के बारे में जानेंगे, स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने की उम्मीद है।