यूनाइटेड एयरलाइंस के सीईओ स्कॉट किर्बी का दैनिक दिनचर्या

यूनाइटेड एयरलाइंस के सीईओ स्कॉट किर्बी ने हाल ही में अपने दैनिक दिनचर्या के बारे में जानकारी साझा की, जिसमें उन्होंने अपने जिम्मेदारियों को प्रबंधित करने और स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने के तरीके को बताया। बिजनेस इनसाइडर के साथ एक साक्षात्कार में, किर्बी ने अपने सामान्य दिन का वर्णन किया, जो सुबह जल्दी शुरू होता है, जिसमें 8.5 घंटे की नींद और व्यायाम, पढ़ाई और परिवार के साथ बातचीत का मिश्रण शामिल है।

किर्बी सुबह 5 से 5:30 बजे के बीच जागते हैं और अलार्म घड़ी पर निर्भर नहीं रहते, यह कहते हुए कि उन्होंने कभी-कभी इसकी आवश्यकता नहीं पाई। उनका सुबह का कार्यक्रम एक हल्के नाश्ते, आमतौर पर एक सेब या केले, के साथ शुरू होता है, इसके बाद वे वजन उठाने और दौड़ने जैसे व्यायाम करते हैं। वे अक्सर अपने व्यायाम सत्रों के दौरान समाचार लेख पढ़ते हैं, जो फिट रहने के साथ-साथ सूचित रहने की उनकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

किर्बी अपने जीवन में परिवार के महत्व पर जोर देते हैं। सुबह 7 बजे तक, वह अपने बच्चों के साथ नाश्ता करते हैं और उन्हें स्कूल छोड़ते हैं, उनके सुबह के कार्यक्रम को संजोते हैं। वह सप्ताह में एक या दो बार व्यावसायिक नाश्ते की योजना भी बनाते हैं, जिससे वह पेशेवर और व्यक्तिगत प्रतिबद्धताओं के बीच संतुलन बनाए रखते हैं। उनका कार्य दिवस आमतौर पर सुबह 8 बजे शुरू होता है, जहाँ वह बैठकों को चार घंटे तक सीमित करने के लिए एक सख्त दिशा-निर्देश का पालन करते हैं, और चर्चा को प्राथमिकता देते हैं।

पोषण के मामले में, किर्बी दोपहर के भोजन को केवल ईंधन के रूप में देखते हैं, अक्सर इसे केवल पांच मिनट में समाप्त कर देते हैं। वह हर दिन पढ़ाई के लिए लगभग तीन घंटे समर्पित करते हैं, जो उन्हें वैश्विक घटनाओं को समझने में मदद करता है। उनका पढ़ाई करने का तरीका चलने के साथ-साथ पढ़ना है, और वह हर दिन 20,000 से अधिक कदम चलने का औसत रखते हैं, जो शारीरिक स्वास्थ्य के प्रति उनकी मजबूत प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

अपने व्यस्त कार्य के बावजूद, किर्बी परिवार के साथ गुणवत्ता समय बिताने को प्राथमिकता देते हैं, अक्सर शाम 5 बजे तक काम खत्म कर देते हैं ताकि वे उनके गतिविधियों में शामिल हो सकें। वह रात 9 बजे तक सोने का लक्ष्य रखते हैं ताकि अपनी नींद की दिनचर्या बनाए रख सकें। लगातार यात्रा के साथ, जिसमें सप्ताह में कम से कम तीन उड़ानें शामिल हैं, किर्बी अपने कार्यक्रम को अनुकूलित करते हैं लेकिन अपने स्वास्थ्य और परिवार पर ध्यान केंद्रित रखते हैं, यह कहते हुए कि वह शायद अपने पद पर 'सबसे कम तनावग्रस्त व्यक्ति' हैं।